击球过程

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腰部的导入
《网球天地》2017年第9期108-111,共4页理查德·肖邦 大侠 
网球比赛的数据必然会反映出网球的现状和未来。今天我们将根据肌肉活动的数据来探讨击球过程中腰部的动作。腰部动作涉及到全身整体的动作，因此我们使用了“导入”这个词语。
关键词：“导入” 腰部 网球比赛 击球过程 动作 
掌握正确步法的3个基础
《网球天地》2016年第5期110-114,共5页理查德·肖邦 张侠 
步法可以分为三个不同层面：击球过程层面的步法：速度层面的步法：运动生理学层面上的步法。大家通常讨论的都是击球过程层面的步法。那么，步法中最重要的基础是什么？什么样的步法才算是完美的步法？
关键词：步法 击球过程 运动生理学 
谈网球击球过程中的“放松”
《当代体育科技》2016年第3期31-32,共2页刘继华 
从学习和掌握动作的过程和技术形成的角度和生理机制分析等方面来说,"松"是前提,放松是初学者在学习和掌握技术动作时所必须具备的基本条件。所以初学者应先领会放松的重要性,正确理解肌肉放松与肌肉紧张的关系,用正确的击球放松方法来...
关键词：放松 紧张 协调 
呼吸，无处不在
《乒乓世界》2015年第12期106-106,共1页王昊天 
所有套胶的击球过程，都是通过球的撞击来实现整体形变的效果，让胶皮与海绵产生张力，以此完成回击。一款韧性十足且富有弹性的套胶，能充分让使用者感受到这种能量传递，恰似一呼一吸。今年，锐科特重整旗鼓，会呼吸的火麒麟，由此而生。
关键词：呼吸 击球过程 能量传递 使用者 套胶 
专业选手的步法
《网球大师》2015年第10期92-93,共2页丁永振 孙赟卿 
网球步法与击球过程中的各个阶段密不可分。世界一流网球运动员在球场上的步法，是他们高效移动和有效回击不可或缺的一部分。网球的基础步法是网球比赛中至关重要的一部分。很多球员由于基础步法不扎实，导致他们在球场中的移动成为了...
关键词：步法 网球运动员 选手 击球过程 球场 球员 赛中 
找教练
《乒乓世界》2015年第8期138-139,共2页
我的正反手进攻很容易出界，不管是拉是打，也发不上力，不知道是什么原因？之所以感觉正反手进攻总是很没数，首先，要确定自己在击球过程中是否有“翻腕”的动作，这是很多业余球友的通病，不管是拉是打，总习惯靠手腕翻着打，这样既...
关键词：教练 击球过程 击球时间 “危险” 命中率 进攻 反手 动作 
反手寻根之手腕
《乒乓世界》2015年第2期82-83,共2页可晨立 
本期名将赏析为大家带来了四组关于反手技术的一些细节问题，它们在击球过程中都能起到至关重要的作用，第一组是击球前手腕调节的动作细节。在实战中，使用手腕加力的时机和手腕动作对球的作用力都会直接影响回球的命中率和质量，尤其...
关键词：手腕动作 反手技术 击球过程 命中率 作用力 控制球 运动员 爆发力 
解读西班牙站位
《网球大师》2014年第12期97-97,共1页LLuis Bruguera Bastien 冯南楠 
我们所说的典型西班牙式站位,意味着当你在击球时,脚下能够调整到合理的位置.当你身处合理位置的情况下,会便于你在发力击球过程中能够保持身体的平衡性.同时,站位也代表着你所处的球场位置（例如球员是站在底线之后还是靠近底线的位置...
关键词：西班牙 站位 解读 击球过程 网球教学 平衡性 调整 球员 
网球击球过程中注意指向调控的整合理论初探
《长江大学学报（自科版）（上旬）》2014年第1期88-90,6,共3页周洪松 李唤春 
为解决注意资源有限性与网球击球动作控制过程中注意多需求间的矛盾,从行为效果假说以及有关动作控制理论的辨析入手,结合现代单正抽击动作的固有特征分析,对网球击球过程中应如何调控注意指向以达到最优化的动作控制问题进行了理论探讨...
关键词：网球 动作控制 行为效果 动作程序 动力模式 注意指向 整合理论 
了解正手挥拍的本质 初学者如何掌握骨盆力量
《网球天地》2013年第11期111-114,共4页张侠 
面对运动中的球，要找到正确的击球点十分困难。大部分初学者都会用球拍去寻找击球点。对于网球这种需要不断重复击球过程的运动来说，提高挥拍效率至关重要。
关键词：初学者 本质 正手 力量 击球过程 击球点 运动 网球 
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