2006健康新升级！  

出　　处：《家庭医学（上半月）》2006年第10期62-63,共2页Family Medicine

摘　　要：亚健康（Sub-Health）又称第三状态，指健康与疾病之间的状态。在这种状态下很容易出现疲劳困乏，精力不足、注意力分散、失眠多梦，抑郁、烦躁、食欲不振、精神紧张、工作效率低、健忘、全身不适或不定疼痛等症状。如果这种状态得不到有效控制和针对调理，最终结果必然会伤害到自己的身体健康。

关 键 词：亚健康 第三状态 注意力分散 失眠多梦 食欲不振 精神紧张 工作效率 全身不适 身体健康 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学] R244.1