关于睡眠的全新知识：睡商  

作　　者：无恙　 

出　　处：《中国健康月刊》2006年第5期22-23,共2页Chinese Health

摘　　要：想知道您对睡眠了解有多少吗？想睡得更好吗？您可以做如下睡商测试. 　　下面有关睡眠的12个观点,请判断其正误. 　　1睡眠时,大脑在休息.对（ ）错（ ） 　　2.如果睡眠时数低于需要量1-2小时,第二天的行动总受到一些影响.对（ ）错（ ） 　　3.即使睡眠充足,无聊仍会引起睡意.对（ ）错（ ） 　　4躺在床上闭目养神并不能满足身体对睡眠的需要.对（ ）错（ ） 　　5.如果打鼾既不影响别人也不会闹醒自己,那就没什么害处.对（ ）错（ ）

关 键 词：睡眠充足 新知识 闭目养神 需要量 睡商 

分 类 号：R161[医药卫生—公共卫生与预防医学]