武当纯阳24式云拂谱(上)  

作　　者：陈宗焱 钱诚然 

出　　处：《武当》2006年第6期5-8,共4页

摘　　要：此套拂尘是道家全真教龙门派内传功夫，要求以行引气为主，辅以意导。讲究顺其自然，柔化圆活，行云流水般或直或圆，穿连不断，变化无端。须左右摇摆，随风顺势，并间以指戳掌翻，拳打脚踢，融脚法、点穴、指法、掌法、擒拿、摔法于一体。气势须连贯流畅，走势须纵横挥洒，端庄势正，动静相兼，柔和内蕴。动静之间含神不露，其意莫测，动如脱兔，静似山岳。整套动作皆是运动于臂，发力于腕，灵敏于指，力自脚下，气蓄丹田。既是修炼武当纯阳功夫的内家功法，也是健身防身的实战套路。

关 键 词：武当 顺其自然 整套动作 龙门派 全真教 圆活 脚法 点穴 掌法 纯阳24式 云拂谱 

分 类 号：G852[文化科学—民族体育]