中老年人适宜游泳锻炼  

作　　者：李文静[1] 

机构地区：[1]北京体育大学游泳教研室主任、博士生导师

出　　处：《家庭用药》2006年第8期51-51,共1页

摘　　要：游泳是世界上最受欢迎的健身运动项目之一，它不仅有良好的健身与疾病康复的效果，还有不分男女，体质强弱、运动水平高低、老少皆宜的特点。

关 键 词：中老年人 游泳 锻炼 适宜 运动项目 疾病康复 健身 

分 类 号：R87[医药卫生—运动医学] R161.1[医药卫生—临床医学]