莫生气的两个意念  

作　　者：周林[1] 

机构地区：[1]中国科学院心理研究所

出　　处：《药物与人》2006年第8期26-27,共2页Medicine & People

摘　　要：生活中,当您在与他人交往时,有些时候,对方是心平气和的,您便会感到与这人交往很舒服,而一旦遇到别人对你侮辱时,你或许会马上以更恶劣的态度回敬他,你的这种不理智的态度属于不够聪慧的行为表现。个体由于遭受了挫折而沮丧、生气,并不能消除挫折,只会增加不舒服的感觉,以至增加挫折对您的伤害。去冷静地面对他人的侮辱,比方说,按捺下对别人卑鄙语言的怒气,已经很不愉快了。然而为了刻薄的语言而生气,会使您不舒服的感觉增加10倍。因此,如果想对自己保持宽容的厚爱,请将自己的情绪激动点降低到最低程度,会使您受益无穷。

关 键 词：生气 意念 心平气和 行为表现 情绪激动 挫折 交往 态度 

分 类 号：B848[哲学宗教—心理学] R247.4[医药卫生—中医临床基础]