大众健美操对高校女生身心健康的影响  

作　　者：王焱源[1] 

机构地区：[1]郑州航空工业管理学院,河南郑州450015

出　　处：《郑州航空工业管理学院学报（社会科学版）》2006年第5期172-173,共2页Journal of Zhengzhou University of Aeronautics(Social Science Edition)

基　　金：郑州航空工业管理学院青年科研基金资助项目(Q03L058)

摘　　要：文章从生理学和心理学角度出发,运用文献资料法、实验法、调查法对参加健美操锻炼的女大学生在身体素质、身体形态与机能,以及心理机能方面的变化进行了研究。旨在表明健美操锻炼能提高女生的耐力和心肺功能、改善体态,是促进女生身心健康发展的有效手段。

关 键 词：大众健美操 女大学生 生理健康 心理健康 

分 类 号：G831.3[文化科学—体育训练]