秋天别忙“贴秋膘”  

作　　者：庄乾竹 

出　　处：《工会博览》2006年第18期52-52,共1页A View of Labour Unions

摘　　要：立秋以后，许多地方都有“贴秋膘”的习俗，但如果刚立秋就忙着进补，不仅达不到应有的效果，还会生出诸多弊端。这是因为，在酷暑难耐的夏季，人们常常因为苦夏或过食冷饮等原因，存在不同程度的脾胃虚弱，此时如果大量进食补品，特别是过于滋腻的养阴之品，会进一步加重脾胃负担，使长期处于“虚弱”状态的胃肠无法承受“突如其来”的补品，易导致消化功能紊乱。因此，秋季进补之前重要的是先调理脾胃，为更好地接受秋冬季节的补品做好准备。

关 键 词：调理脾胃 脾胃功能 食欲不振 胃火 胃热 脾虚 脾病辨证 冷饮 

分 类 号：D[政治法律]