我国传统运动养生法简述  

作　　者：刘兆杰 

机构地区：河南政法干部管理学院,河南郑州450002

出　　处：《中外健康文摘：医药月刊》2006年第8期83-85,共3页

摘　　要：我国传统运动养生法是祖国医学的宝贵遗产之一。它是我国古代劳动人民长期和疲劳、疾病、衰老进行斗争的实践中，逐渐摸索、总结、创造出来的一种自我身心锻炼的摄生保健方法。其不仅历史悠久，而且有着广泛的群众基础，数千百年来，它对中华民族的健康、繁衍起了重要的作用。气功一词最早见于晋代许逊所著的《宗教净明录气功阐微》。

关 键 词：运动养生法 祖国医学 保健方法 身心锻炼 群众基础 中华民族 气功 

分 类 号：R255.405[医药卫生—中医内科学;医药卫生—中医学]