认识太极拳  

作　　者：梁建平 

出　　处：《养生月刊》2007年第2期159-161,共3页Health Preserving

摘　　要：“练拳之事，首在认识，认识对路，惟练而已”，尤其是中老年人。 欲学好太极拳。首先要认识太极拳。欲认识太极拳，则不可不读《太极拳论》，并辅之以相关知识，先要搞清楚太极拳是什么。

关 键 词：太极拳 习练者 无极桩 《太极拳论》 

分 类 号：R[医药卫生]