对赛前紧张和焦虑的认识与分析  

作　　者：柴文斌[1] 

机构地区：[1]黑龙江省射击队

出　　处：《科技咨询导报》2007年第3期213-213,共1页Science and Technology Consulting Herald

摘　　要：心理因素是现代竞技体育比赛中十分重要的一个训练环节,它是取得胜利的主要手段。专门性心理训练能达到消除运动员过度紧张心理和稳定情绪的作用。在一场运动比赛的最后胜负,不单纯决定于技术和身体素质方面的差距,在很大程度上决定于运动员的心理素质。

关 键 词：紧张 焦虑 经验 期望值 

分 类 号：G427[文化科学—课程与教学论]