游泳队员转练水球项目的几个训练关健点  

作　　者：潘盛华 刘钦龙 

出　　处：《游泳》2007年第1期40-42,共3页Swimming

摘　　要：我国国家女子水球队员大部分由游泳项目转项而来，虽然具有较好的游泳基础，但是相对于以对抗为环境、个体能力为基础、集体配合为关键的水球运动而言，首先需要解决游泳运动员从水平姿势、直线游动、分道竞速运动向水中随时调整体位变化、直立、半直立支撑、无规则游动、同场对抗的集体球类运动转变。专项体能不仅仅表现于运动员完成整个比赛所需要的游动速度耐力，还表现在有效地完成技术、对抗的力量耐力。队员从单纯的游动速度耐力而言可塑空间不是很大，如何将游泳速度耐力转化为水球专项需要的速度耐力、对抗耐力是关键。因此，转项后的训练中，既要突出个体的技术应用能力，又要重点培养集体配合意识，围绕水球运动的项目特征，以一下几个核心为基础，依据不同阶段的训练目标重点突出、主次分明、先后有序、统筹规划设计、选择训练方法和手段。

关 键 词：水球运动 游泳项目 训练目标 队员 技术应用能力 速度耐力 游泳运动员 同场对抗 

分 类 号：G861.3[文化科学—体育训练]