克服游泳出发“恐惧心理”的教法探讨  

作　　者：傅伟 

出　　处：《游泳》2006年第6期44-46,共3页Swimming

摘　　要：游泳的出发技术是竞技游泳中一个重要环节，是一项比较复杂的技术。在出发教学中常会遇到一些学生害怕出发，一站在出发台就产生紧张，心跳加快，呼吸节奏混乱，信心不足等消极心理状态，常表现为蹬台无力，入水距离近，胸腹拍水，收腹，屈腿等错误动作，这些现象大都是由于恐惧心理造成的。那么，造成游泳初学者产生出发恐惧心理的原因有哪些呢？

关 键 词：竞技游泳 恐惧心理 教法 出发技术 呼吸节奏 心理状态 错误动作 初学者 

分 类 号：G861.1[文化科学—体育训练]