养生之道贵在健脑  

作　　者：严双红 

出　　处：《健康生活》2007年第9期32-32,共1页

摘　　要：中医认为“脑为元神之府”，脑是精髓和神明高度汇聚之处，人之视觉、听觉、嗅觉、感觉、思维记忆力等，都是由于脑的作用，这说明脑是人体极其重要的器官，是生命要害的所在。健脑是健身的关键，健脑方法，大体有以下几个方面。

关 键 词：健脑方法 养生之道 “脑为元神之府” 记忆力 中医 汇聚 神明 精髓 

分 类 号：R161.1[医药卫生—公共卫生与预防医学]