为何说跳国际标准舞可以养生健身  

作　　者：刘红英 

出　　处：《科学养生》2007年第7期10-11,共2页

摘　　要：偶然遇到以前的老邻居——退休高工黄老夫妇，出人意料的是，一向病病恹恹的黄老，如今精神矍铄、满面红光。笔者大为诧异，问及原因，黄老笑了，说其实也很简单，这主要归功国际标准舞（以下简称国标舞）!原来，他们退休以后，有一种离开工作岗位的失落感，精神抑郁，常常是一天都不下楼，与人来往不多，对什么事儿都不太感兴趣。黄老原来就是高血脂、高血压、高血糖的“三高”人物，还有冠心病、腰间盘突出等等，

关 键 词：国际标准 养生健身 精神抑郁 腰间盘突出 工作岗位 失落感 高血脂 高血压 

分 类 号：R123.1[医药卫生—环境卫生学]