关于400m跑训练基本理论问题的分析研究  

作　　者：李汉涛[1] 

机构地区：[1]内蒙古工业大学体育部,内蒙古呼和浩特010051

出　　处：《内蒙古工业大学学报（社会科学版）》2006年第2期83-85,共3页Journal of Inner Mongolia Polytechnic University(Social Sciences Edition)

摘　　要：长期以来由于许多教练员和运动员对400m跑的特征认识不足,所以对项目选择和训练方法感到困惑。这已成为妨碍一些运动员400m跑成绩提高的主要原因。为此,本文就关于400m跑训练的基本理论问题,即400m跑训练的理论前提、选择训练方法的依据及训练的重点进行分析探讨,旨在进一步提高400m跑的运动水平及为科学训练提供理论依据。

关 键 词：400M跑 400m跑速度耐力 短跑 无氧糖酵解 

分 类 号：G822.2[文化科学—体育训练]