自我按摩系列之腹部减肥  

作　　者：郭剑华[1] 

机构地区：[1]重庆市中医骨科医院软伤科

出　　处：《家庭医药（就医选药）》2007年第5期54-55,共2页Home Medicine

摘　　要：自我按摩对腹部有较好的减肥作用。实践证实,按摩能够去除附着在血管壁的脂类物质,扩张毛细血管,增加血液流量,改善微循环,不仅可以恢复健美身材,还能减轻心脏负担,增强机体的抗病能力。

关 键 词：腹部减肥 自我按摩 改善微循环 减肥作用 脂类物质 心脏负担 抗病能力 血管壁 

分 类 号：R161[医药卫生—公共卫生与预防医学]