美食祛雀斑  

作　　者：鲁丽 

出　　处：《科学养生》2007年第10期12-12,共1页

摘　　要：在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。 西红柿汁 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消褪。

关 键 词：雀斑 西红柿汁 美食 保养皮肤 维生素C 天然食品 食疗方法 临床验证 

分 类 号：R161[医药卫生—公共卫生与预防医学]