稳定血糖的“吃饭窍门”  

作　　者：荏苒（摘） 

出　　处：《中外健康文摘》2007年第10A期58-58,共1页The Chinese and foreign health abstract

摘　　要：对于糖尿病患者来说，有关吃饭的几项“窍门”是应该知道的。 1．记饮食日记 记饮食日记对控制糖尿病十分有益。记下所吃食物以及进食后的血糖情况，有助于找出症结所在，知道以后该如何改进。刚开始记饮食日记可能有些不习惯，等找到饮食规律，而且血糖也稳定在正常水平后，就不必天天记了，可以隔一段时间记一次。

关 键 词：血糖 吃饭 饮食日记 糖尿病患 饮食规律 进食后 

分 类 号：R587.1[医药卫生—内分泌]