穴位按摩 安神防衰  

作　　者：李媛媛 

出　　处：《长寿》2008年第2期40-41,共2页

摘　　要：现代医学研究证实．刺激穴位可促进身体的内啡肽分泌，而它是一种人体自然产生的镇静剂，能很好地安神、舒缓紧张。经常进行自我按摩，可以有效促进血液循环、减缓脑细胞老化，起到健脑、防衰、安神的作用，这也是指压按摩法能风靡全球的奥秘所在。下面向您介绍几大穴位按摩法。

关 键 词：穴位按摩法 安神 防衰 现代医学研究 内啡肽分泌 舒缓紧张 自我按摩 血液循环 

分 类 号：R244.1[医药卫生—针灸推拿学] R285.5[医药卫生—中医临床基础]