初中蹲踞式跳远“腾空技术”的教学技巧  

作　　者：于克芳 

机构地区：[1]江苏省赣榆县实验中学 222100

出　　处：《中国学校体育》2008年第2期87-87,共1页

摘　　要：蹲踞式跳远是中学体育教材中的一个教学内容，也是中小学校级田经运动会上运动员普遍采用的一个技术动作，它具有一定的挑战性和趣味性，是颇受中学生喜爱的田径项目。蹲踞式跳远技术由助跑、起跳、腾空和落地四个技术部分组成，其中腾空技术是非常重要的，它直接影响到跳远成绩的好坏，然而长期以来，在我们的教学中往往只重视助跑与起跳技术的衔接，而忽视了腾空与落地技术这一环节，结果导致空中动作不明显，落地动作不规范，不仅影响了跳远成绩，同时也使学生的自信心受到打击。

关 键 词：蹲踞式跳远 技术动作 教学技巧 腾空 初中 跳远成绩 起跳技术 落地技术 

分 类 号：G633.96[文化科学—教育学]