浅谈青少年中长跑运动员的速度力量训练  

作　　者：黄慧君 

机构地区：[1]来宾市业余体校

出　　处：《体育世界》2008年第4期63-65,共3页Sports World(Scholarly)

摘　　要：通过文献资料法、观察法、逻辑法等研究方法,结合多年训练实践经验,对青少年中长跑运动员的速度力量训练理论与方法进行深入的探讨研究,并结合专项特点总结出科学有效的训练方法与手段,为提高专项素质和专项成绩提供理论及实践依据。

关 键 词：中长跑 速度力量 训练方法 

分 类 号：G822.2[文化科学—体育训练] G852.4[文化科学—体育学]