轻松靠安排，生活靠调节——都市养生从慢生活方式开始  

作　　者：张萌 洪昭光 

出　　处：《自我保健》2008年第4期46-47,共2页Self-Care

摘　　要：什么是慢生活？这是相对于当前社会匆匆忙忙、纷纷扰扰的快节奏生活而言的另一种生活方式。著名健康教育专家洪昭光教授提出：慢生活可以从多方面改善人的健康，“慢”也是一种健康的养生方式。

关 键 词：生活方式 养生方式 都市 调节 健康教育 洪昭光教授 

分 类 号：R161[医药卫生—公共卫生与预防医学] R193