蛙泳深水教学新探  

作　　者：轩小军 

出　　处：《游泳》2008年第4期49-50,共2页Swimming

摘　　要：在对初学者游泳教学中，蛙泳是最常见最先教的泳式，其理由是学会蛙泳便可长游，且呼吸简单，游起来轻松。但由于蛙泳腿部动作复杂，划臂动作幅度较难控制，且臂腿配合节奏不易掌握等，又是最难教最难学的泳式。在蛙泳教学中，我们还受到游泳池水深度的影响，深水区教学与浅水区教学在教学程序和方法上就有很大区别，深水区教学通常采用“绳索牵拉助力法”和“深水浮具法：但这些方法在教学实践中都要受到一些约束和限制，同时也给不断探索简便、有效的教学方法留下了空间。

关 键 词：深水教学 蛙泳教学 游泳教学 腿部动作 动作幅度 教学程序 教学实践 教学方法 

分 类 号：G861.1[文化科学—体育训练] G861.13[文化科学—体育学]