六种小动作让你远离心脑血管病  

作　　者：刘燕 

出　　处：《长寿》2008年第10期13-13,共1页

摘　　要：心脑血管病的发病率、致残率、死亡率相当高，已成为扼杀人命的“头号元凶”。其实，心脑血管病也不是防不胜防．一些看来并不起眼的“小动作”,可以预防或减少发病．对已发病者也有很好的保健治疗作用，不但可以提高患者的生存质量，而且还可使相当一部分人得享高寿。这些“小动作”，贵在持之以恒。现将几种“小动作”的具体做法及保健功能做一介绍。

关 键 词：心脑血管病 保健治疗作用 生存质量 保健功能 发病率 致残率 死亡率 

分 类 号：R54[医药卫生—心血管疾病] R285.5[医药卫生—内科学]