浅析大学生心理压力的调适方法  

作　　者：程理英[1] 

机构地区：[1]电子科技大学,四川成都610054

出　　处：《科教文汇》2008年第30期27-28,共2页Journal of Science and Education

摘　　要：本文通过对大学生心理压力调适方法的分析,帮助大学生正确认识心理压力和应对心理压力。本文首先介绍了大学生应对心理压力的常用方法,然后分析了影响这些方法的因素,包括:人格、认知和环境。最后,分析了如何促成大学生运用正确的心理调适方法来缓解心理压力。

关 键 词：大学生 心理压力 调适方法 

分 类 号：G444[哲学宗教—心理学]