调适方法

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走出抑郁情绪 拥抱阳光生活
《政工学刊》2024年第11期88-88,共1页前线 
“我最近老是情绪低落,是不是抑郁了?”随着社会节奏的加快,人们面对的工作、生活压力越来越大,遭遇抑郁情绪也越发常见,其核心表现就是一定时期内心理能量水平的降低。被抑郁情绪困扰时不必惊慌,积极采取科学的心理调适方法,有助于我...
关键词：能量耗损 抑郁情绪 乐观积极 心理能量 节能模式 心理调适方法 自适应调节 自我认知 
走出抑郁情绪 拥抱阳光生活
《前线》2024年第7期44-44,共1页前线特约评论员 
“我最近老是情绪低落,是不是抑郁了?”随着社会节奏的加快,人们面对的工作、生活压力越来越大,遭遇抑郁情绪也越发常见,其核心表现就是一定时期内心理能量水平的降低。被抑郁情绪困扰时不必惊慌,积极采取科学的心理调适方法,有助于我...
关键词：心理能量 抑郁情绪 心理调适方法 自我认知 社会节奏 调节情绪 正常状态 情绪低落 
高三生心理调适指南
《浙江考试》2023年第10期60-62,共3页王红丽 
高三是学生们备战高考的关键一年,高三学生的心态失衡会在很大程度上影响考试水平的正常发挥。如何根据高三学生的心理特点给予科学有效的心理辅导,引导高三学生顺利度过关键期,已经成为学校心理工作的一项重要任务。虽然社会上有不少...
关键词：高三学生 心理调适方法 心态失衡 心理辅导 备战高考 治疗理念 学生的心理特点 关键期 
学业情绪对小学英语深度学习的影响及调适方法
《中学生英语》2023年第40期35-36,共2页张海丽 
学业情绪主要指学生在课上或是日常学习活动中,因不同的学习体验所产生的各类情绪。学业情绪不仅会影响到小学英语教学活动的实施,甚至会决定学生是否能够进入深度学习状态。结合小学生学习特点来看,许多学生因焦虑、压力等问题处于消...
关键词：深度学习 日常学习 学习体验 学业情绪 调适方法 小学英语教学活动 小学生学习特点 教与学 
心理调适10大招 帮你走出负性情绪
《健康指南（中老年）》2023年第10期4-6,共3页李广智 
2023年10月10日是第32个“世界精神卫生日”,近年的主题都聚焦在“营造良好环境,共助心理健康”,其目的是通过提供心理支持和心理健康维护的服务以及各种途径的宣传,帮助公众建立良好的环境,为公众的心理健康保驾护航。以下10种心理调...
关键词：心理健康维护 心理调适方法 负性情绪 世界精神卫生日 良好的环境 营造良好环境 保驾护航 
大学生的情绪管理与调控
《中文科技期刊数据库（全文版）社会科学》2022年第11期92-94,共3页赵艳杰 
辽宁省教育科学“十三五”规划2020年度项目“后疫情背景下高职院校心理健康教育与体育教育协同育人机制研究”。获批年:2021年6月。批准单位:辽宁省教育科学规划领导小组办公室,课题编号:JG20EB142。
大学生常见的心理问题表现在人际关系、人格问题、情绪调控、适应问题等方面。其中,随着大学学习生活的深入,情绪的起伏变化是影响大学生身心健康的主要原因之一。文章从情绪的定义及其种类说起,描述了大学生的主要情绪特点,重点就大学...
关键词：大学生 情绪管理 调适方法 
这些调适方法,助你自我保健
《解放军健康》2022年第3期24-24,共1页刘惠芳 宋石磊(图) 
军人作为一种纪律要求特别严格、训练压力特别大、封闭程度相对高的特殊职业,训练和工作中时常要面临各种极端考验和挑战,容易对部分官兵产生心理健康问题。为此,必须加大心理健康问题研究,做好心理健康知识与心理疾病预防科普,扎实开...
关键词：调适方法 心理健康服务 自我保健 心理健康问题 心理健康知识 心理治疗 心理咨询 考验和挑战 
多措并举提升心理服务工作效能
《基层政治工作研究》2021年第7期68-69,共2页朱德荣 井涛 
近年来,部队官兵心理问题频发,甚至引发事故案件,严重影响到部队战斗力的生成。为此,各级要紧贴形势任务,坚持以人为本,学习心理知识,了解心理常识,掌握调适方法,建好心理骨干队伍,扎实做好心理服务,为圆满完成任务确保安全稳定实现胜...
关键词：调适方法 事故案件 心理服务工作 心理知识 多措并举 官兵心理 坚持以人为本 有力支撑 
传播调适方法,学会心灵自愈——评舒曼教授新著《疫路愈心——抗疫心理手记》
《江西教育》2021年第16期63-63,共1页袁爱清 王凯 
习近平总书记向广大科技工作者期许,"广大科技工作者要把论文写在祖国的大地上,把科技成果应用在实现现代化的伟大事业中。"将研究应用到促进国家与社会发展的进程中,这是一项伟大的事业,也是无尽的征途。从事这项工作的科研工作者,需...
关键词：科技工作者 科技成果应用 舒曼 调适方法 学术研究 国家与社会 科研工作者 现代化 
大学生就业心理调适策略探讨
《新一代（理论版）》2021年第7期8-8,共1页周诗钰 
求职就业是大学生走向社会的关键节点,受人才供需机制的影响,大学生在就业择业时,期望过高,难免出现心理困惑。针对大学生就业不良心理现象,从建立正确的就业观,做好充分的就业心理准备,学会自我心理调适,以良好的心态面对工作。
关键词：大学生 就业心理 调适方法 
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