对部分社区居民健身走现状的调查与分析  

作　　者：刘壮丽[1] 高强[1] 韩菲[2] 

机构地区：[1]保定职业技术学院 [2]河北农业大学

出　　处：《中国市场》2008年第40期116-117,共2页China Market

基　　金：保定市教育科学规划立项课题"保定市学校体育与社区体育有效结合模式的研究"的阶段成果。课题编号:045609

摘　　要：通过对部分社区居民健身走现状的研究发现:目前绝大多数社区居民对健身走的概念及正确的锻炼方法认识不清;同时通过对部分受测者鞋底磨损部位及磨损程度的测量也证实了多数社区居民在进行健身走锻炼时存在错误动作。建议社区居民在进行健身走锻炼时,在掌握正确的走步动作模式前提下,通过合理控制步频、步长、步速,来达到既健身又健美的锻炼目的。

关 键 词：健身走 锻炼法 着地脚 

分 类 号：G812.4[文化科学—体育学]