早上第一杯水应该怎么喝  

出　　处：《乡镇论坛》2008年第32期45-45,共1页

摘　　要：健康的肌体必须保持水分的平衡，人在一天中应该饮用7-8杯水。“一日之计在于晨”，清晨的第一杯水尤其显得重要。也许你已习惯了早上起床后喝一杯水，但你是否知道，这一杯水到底该怎么喝？

关 键 词：饮水健康 皮肤 保健知识 白开水 

分 类 号：TS971[轻工技术与工程]