通过饮食防止视力衰退  

作　　者：高辉 

出　　处：《科学养生》2008年第12期11-12,共2页

摘　　要：随着年龄的增长，人不可避免地出现器官老化和衰退，包括出现老花眼和其他退化性视力病变。有的人40岁以后，花眼速度急剧加快，由100度很快就变为300度，令人惊讶不已。怎样防止视力过快衰退呢？研究发现，在饮食中注意摄取抗氧化物质及矿物质，可以减缓眼睛退化性疾病发生，特别是末期的黄斑病变，降低患病风险。

关 键 词：视力衰退 饮食 黄斑病变 抗氧化物质 低患病风险 器官老化 疾病发生 退化性 

分 类 号：R163[医药卫生—公共卫生与预防医学] R161