细嚼慢咽降“三高”  

作　　者：梁文蔷 

出　　处：《长寿》2009年第1期14-15,共2页

摘　　要：我有一个朋友，“耗资”500美元买了一台强力果汁机，可以把各种蔬果甚至果核在很短的时间内打成浆状。然后能大口地喝下去。他认为这是很好的投资，因为他可以不用咀嚼就能很快地吞下每天应该吃的蔬果。对此我不以为然，于是产生写这篇文章的动机。

关 键 词：细嚼慢咽 咀嚼次数 牙齿健康 生活习惯 

分 类 号：R151.4[医药卫生—营养与食品卫生学]