跳远运动中助跑技术研究  

作　　者：刘颖[1] 夏湘黔[1] 

机构地区：[1]贵州师范大学体育学院,贵州贵阳550002

出　　处：《贵州体育科技》2008年第4期36-38,共3页Guizhou Sports Science and Technology

摘　　要：本文将剖析助跑中适宜的助跑距离、适合自己的启动方式、合理的步长和步频、固定的助跑节奏、良好的心理素质等因素对跳远的影响,同时进一步阐述助跑是跳远的关键,合理利用助跑速度与起跳技术的有力结合是提高跳远成绩的关键。

关 键 词：跳远 助跑 技术 

分 类 号：G823.3[文化科学—体育训练] G444[文化科学—体育学]