龙形九转炼丹功  

作　　者：阿豪 

出　　处：《武当》2009年第2期8-8,共1页

摘　　要：预备式：两脚分开，间距与肩与肩同宽，平行站立，全身放松，虚灵顶劲，舌抵上腭，呼吸均匀，静站2分钟。然后两手慢慢抬起，十指相对，掌心向上置于腹前。反复3次，每次呼气下降时意守丹田。

关 键 词：炼丹 龙形 预备式 

分 类 号：B958[哲学宗教—宗教学] B933