有氧健身操对女大学生抑郁与焦虑水平的影响  

作　　者：郭艳花[1] 张永红[1] 王勇[2] 

机构地区：[1]吕梁高等专科学校体育系,山西吕梁033000 [2]中国人民大学体育部,北京100872

出　　处：《湖北广播电视大学学报》2009年第2期143-143,共1页Journal of Hubei Radio & Television University

摘　　要：有氧健身操锻炼可以降低女大学生抑郁与焦虑水平,对女大学生心理健康的发展方面有较好的促进作用。

关 键 词：有氧健身操 女大学生 抑郁与焦虑 

分 类 号：G831.3[文化科学—体育训练]