春困实难熬 中医调养好  

作　　者：张洪军 

出　　处：《大众健康》2009年第4期110-110,共1页WELL-BEING

摘　　要：春困不是病，从中医的角度来说，春季天气相对潮湿，当湿气通过人的呼吸等途径进入人体后，容易湿困脾胃．造成整个脾胃的运作失常，使人中气不足。当湿浊上扰清窍时，会使人疲劳、乏力、头晕和昏昏沉沉，这也是我们说的春困。人们在寒冷的冬季和初春时．受低温的影响．

关 键 词：中医调养 春困 中气不足 脾胃 

分 类 号：R442.8[医药卫生—诊断学] R161[医药卫生—临床医学]