春困

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这样吃喝能解春困还防流感
《当代老年》2025年第4期43-43,共1页流连 
春季是四季之首,是人体阳气升发、肝脏功能调畅的时期。但初春天气多变,也是流感等疾病“冒尖”的时候。因此,初春养生应注重养肝护肝,同时重点防治春困、情绪不佳以及外感疾病等。
关键词：春季 养肝护肝 春困 流感 养生 初春 
春眠不觉晓 春困知多少 如何辨别与应对季节性疲劳
《自我保健》2025年第4期14-15,共2页白向荣 
春回大地、万物复苏,春天是一个承载梦想和希望的美好季节。然而,每到春天,有些人就会自感疲惫不堪,晨起困难、白天工作效率低下,甚至出现“困倦不分昼夜”等现象,这种季节性疲劳的特殊症状称之为——“春困”。然而,春困也分“真假”困...
关键词：万物复苏 春回大地 季节性疲劳 春困 晨起困难 
春困大作战,趣味妙招来袭!
《黄金时代》2025年第9期38-39,共2页
当春日的暖阳轻柔地洒下,校园里的花朵竞相绽放,嫩绿的新芽悄悄爬上技头,本应是活力满满的时节,可不少中学生却被春困这个“小怪兽”缠上了。课堂上,目艮皮开始不自觉地打架,脑袋也变得昏昏沉沉,原本精彩的知识讲解仿佛变成了催眠曲。...
关键词：活力 昏昏沉沉 课堂 中学生 抗春困 
春伤肝血更易“困”
《中医健康养生》2025年第3期12-14,共3页王海隆 
俗语“春困秋乏夏打盹儿,睡不醒的冬三月”,是爱打瞌睡的朋友一年四季的真实写照。春天气候日渐转暖,草长花开,万物一派生机勃勃的景象,但人却会在此时感到困倦、疲乏。这是为什么呢?其实,春天犯困不是病,而是季节交替给人们造成的一种...
关键词：伤肝 生理反应 季节交替 困倦 疲乏 春困秋乏 春天 
老人“春困”防中风
《老人世界》2025年第3期57-57,共1页王岩 
春暖花开之时,很多人都会出现提不起精神、疲乏、嗜睡、频繁打呵欠等情况,这就是人们常说的“春困”。通常来说,“春困”不是一种病,而是人体的生理机能随着季节的变化而进行相应调节的一种短暂的生理现象。
关键词：生理机能 生理现象 疲乏 春困 
春困睡不醒,三招破解
《家庭医生》2025年第6期32-32,共1页张美娴 于国泳 
冬去春来,不少人被春困所困扰。中医认为,春困与阳气升发不畅、脾胃功能失调有关。日常从以下方面调理,助你精神焕发。喝1碗“四神汤”春季宜多吃山药、薏米、赤小豆等健脾利湿之品,避免油腻生冷。推荐“四神汤”(用茯苓、莲子、芡实、...
关键词：升清降浊 健脾利湿 调和脾胃 脾胃功能失调 四神汤 赤小豆 山药 
茵陈双芽汤 祛湿解春困
《农村新技术》2025年第3期76-76,共1页
材料:猪瘦肉350克,绵茵陈15克,谷芽、麦芽各15克,陈皮1瓣,生姜3片、蜜枣3个。做法:(1)将材料洗净,猪肉切块。(2)锅内加入茵陈及适量清水,煮开10分钟后去渣,再将其他材料放入,大火烧开,改小火煲1小时,调味享用。猪肉和绵茵陈一起煮的时...
关键词：茵陈双芽汤 猪瘦肉 祛湿解春困 
食疗药膳解春困
《当代老年》2025年第3期41-41,共1页晓华 
“春困”是自然气候的气温回升而产生的一种正常生理现象。下面介绍几款消除春困的药膳食疗方:1.参枣汤:党参20克,大枣10枚,水煎服,每日服1~2次。党参性味甘平,补益脾肺,生津止渴,调节胃肠运动,增强免疫功能;大枣性味甘温,补中益气,养...
关键词：党参 大枣 参枣汤 补益脾肺 药膳 春困 
赶走“春困”有妙招
《老人世界》2025年第2期55-55,共1页白素菊 
了解春困,还得从冬天说起。冬天时,为了防止热量大量散失,人体在中枢神经系统的调节下,使整个皮肤的血管处于收缩状态。到了春天,由于天气变暖,血管和毛孔渐漸扩张,皮肤的血流量也大大增加,但由于人体内血液的总流量相对稳定,供应皮肤...
关键词：收缩状态 中枢神经系统 血流量 体内血液 皮肤 血管 总流量 春困 
我和女儿陈小丫
《雷锋》2025年第3期46-47,共2页花溪 
现在我们家的画风经常是这样的你弹琴了吗?啊?你都多久没弹了,啊?你说这,琴也给你买了,家里钱也花了,你就任由它放在那儿积灰么?……前几天喊你弹,你说感冒了身体不舒服。现在感冒好了吧,你又说最近春困。咱就是说,能不能有点毅力?一个...
关键词：感冒 弹琴 毅力 女儿 春困 
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