春伤肝血更易“困”  

作　　者：王海隆 

机构地区：[1]北京中医药大学东直门医院

出　　处：《中医健康养生》2025年第3期12-14,共3页TCM Healthy Life-Nurturing

摘　　要：俗语“春困秋乏夏打盹儿,睡不醒的冬三月”,是爱打瞌睡的朋友一年四季的真实写照。春天气候日渐转暖,草长花开,万物一派生机勃勃的景象,但人却会在此时感到困倦、疲乏。这是为什么呢?其实,春天犯困不是病,而是季节交替给人们造成的一种生理反应。

关 键 词：伤肝 生理反应 季节交替 困倦 疲乏 春困秋乏 春天 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]