硬气功修炼与破解秘窍  

作　　者：宋学玉 

出　　处：《少林与太极》2009年第3期45-46,1,共2页SHAOLIN AND TAI CHI

摘　　要：硬气功虽种类繁多，名称各异，但就其修炼方法而言，不外平排打功、桶子功、活气功、忍气功、披甲功、铁被功、字诀功、符咒功、服气功、吐纳内壮功等几大类。但大多数功家只知苦练，而忽视了养功卫生与练功禁忌这一环节，所以晚年残疾、暴卒者时常可见。其实，古人在干百年的练功探索中，早已剖析出个中密码，只是较少落于纸笔而已!

关 键 词：气功修炼 修炼方法 硬气功 练功 

分 类 号：G852.6[文化科学—民族体育] G852.11[文化科学—体育学]