试论少年标枪运动员的基础训练  

作　　者：张茹 

出　　处：《少年体育训练》2009年第2期86-86,共1页

摘　　要：一、身体训练 标枪运动员要达到一定水平，必须具有较高的健康水平。身体训练是运动员提高健康水平、机体能力和掌握合理技术的基础，身体训练要全面。在训练过程中，要使运动成绩有显著提高，就必须掌握合理的专项技术和专项能力，而进行专项训练又必须建立在全面身体训练的基础上。

关 键 词：少年标枪运动员 基础训练 全面身体训练 健康水平 专项技术 机体能力 训练过程 运动成绩 

分 类 号：G824.3[文化科学—体育训练] G823.3[文化科学—体育学]