全面身体训练

作品数：151被引量：103H指数：5
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浅谈短跑教学与训练
《田径》2018年第6期28-28,共1页牟勇 
在进行短跑教学训练问题上,往往容易出现急躁的迫切心情,在教学与训练中不顾学生的具体条件和实际水平,盲目地加大运动量,不注意训练节奏,忽视科学的安排劳逸结合,机械地搬用成年人的方法,不重视总结自己的实践经验,致使学生产生了＂速...
关键词：短跑教学 全面身体训练 教学训练 
浅析少年儿童羽毛球运动员的全面身体训练
《当代体育科技》2018年第5期51-52,共2页战红 
羽毛球作为一项体育运动,在大众中普及率非常高,学习羽毛球的少年儿童越来越多,但是,由于其身体处在发育阶段,怎样安排身体训练内容和训练方法就显得尤为重要,全面的身体训练是为专项身体素质训练打基础,基础稳定,将来的发展空间才会更...
关键词：少年儿童 羽毛球 身体训练 
浅谈青少年训练中的身体训练被引量：1
《田径》2017年第11期38-38,共1页杨建平 
身体训练是田径训练中最重要的组成部分，主要分为全面身体素质训练及专项身体素质训练，一般来说，全面身体训练青少年阶段所占训练内容比重较大，专项训练则在提高阶段所占训练比重较大一点，但是，无论如何全面身体素质训练是专项训...
关键词：全面身体训练 青少年训练 专项身体素质训练 专项训练 田径训练 训练内容 训练水平 比重 
浅谈投掷项目运动员跑跳能力的训练
《田径》2017年第7期26-27,共2页杨洪波 
跑跳练习是投掷运动员训练整体中的一部分。一些教练员和运动员为了早出成绩,出好成绩,便狠抓专项训练,同时减少全面身体训练和跑跳练习。跑跳练习不够不仅会影响运动员水平的进一步提高,还会给运动员的健康带来一些不良影响。
关键词：运动员训练 投掷项目 能力 全面身体训练 运动员水平 专项训练 不良影响 练习 
在中长跑训练中培养学生的综合素质被引量：1
《黑河教育》2013年第8期77-77,共1页刘伟 
小学阶段是青少年长身体、长知识和世界观形成的时期,是从不成熟到成熟的关键阶段。中长跑是学生全面身体训练的基础,经常练习中长跑不但能增强学生体质,更重要的是能培养学生的思想品德素质,适应未来的竞争需要,形成良好的心理素质,为...
关键词：中长跑训练 学生体质 综合素质 培养 全面身体训练 思想品德素质 小学阶段 心理素质 
提高中小学生短跑成绩的有效训练方法被引量：2
《田径》2013年第7期47-49,共3页庄丽霞 
短跑是极限强度的周期性运动项目，在对中小学生运动员进行短跑的训练时，要根据中小学生的生理特点来安排训练内容，特别要注重全面身体训练，抓好中小学阶段的速度练习有助于促进运动员的短跑速度。笔者在学校进行田径短跑训练已有多...
关键词：训练方法 短跑成绩 中小学生 学生运动员 全面身体训练 运动项目 训练内容 生理特点 
谈儿童中长跑耐力训练
《学子（理论版）》2013年第4期67-67,共1页钱丽凤 
在田径训练中，少儿时期是一个非常重要的打基础阶段。少儿中长跑运动员的训练是以速度为中心，有氧耐力为基础，灵敏、协调、柔韧性为辅的多机能全面身体训练。顾及少年儿童运动技能形成的年龄规律以及身体素质发展的敏感期，多采用跑...
关键词：中长跑运动员 耐力训练 少年儿童 全面身体训练 运动技能形成 少儿时期 少儿运动员 田径训练 
科学进行青少年运动员的全面身体训练
《现代教育科学（普教研究）》2012年第5期168-169,124,共3页肖紫来 
青少年运动员可塑性强,切不可片面追求运动成绩而进行单一的运动训练,造成身体畸形发展,影响健康成长,所以应对其训练应采取科学负责的态度。本文从青少年生长发育的规律、各运动素质的相互影响与发展、运动技能贮备、将来身体机能适应...
关键词：青少年 运动员 全面身体 科学训练 作用 措施 
对少年儿童短跑基础训练的几点看法
《文体用品与科技》2012年第18期135-135,共1页李伟 
少年儿童短跑训练的主要任务是培养德、智、体、美等全面发展，具有良好身体素质和一定运动技术水平的优秀短跑运动的后备人材。为了完成培养人材的任务，必须改变过去不抓基础教学训练的倾向，本文从正反两个方面谈谈关于短跑基础训练...
关键词：少年儿童 短跑训练 全面身体训练 
少年短跑运动员全面身体训练
《田径》2012年第2期34-36,共3页黄智 杨成艳 
一、忽视全面身体训练的影响(一)少年身体健康水平跟不上不少运动员心血管系统功能跟不上,承受不了大运动量训练,运动量和强度不能完成,当进入成年时,运动成绩无法再提高了。(二)技术不合理少年时期追求成绩,训练时强度过高,只顾完成强...
关键词：短跑运动员 放松跑 少年 
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