少年短跑运动员全面身体训练  

作　　者：黄智[1] 杨成艳[1] 

机构地区：[1]徐州师范大学

出　　处：《田径》2012年第2期34-36,共3页Track and Field

摘　　要：一、忽视全面身体训练的影响(一)少年身体健康水平跟不上不少运动员心血管系统功能跟不上,承受不了大运动量训练,运动量和强度不能完成,当进入成年时,运动成绩无法再提高了。(二)技术不合理少年时期追求成绩,训练时强度过高,只顾完成强度指标任务,而对技术训练重视不够。

关 键 词：短跑运动员 放松跑 少年 

分 类 号：G4[文化科学—教育学]