体育课准备活动部分教学初探  

作　　者：石建芳[1] 

机构地区：[1]大城县第二中学

出　　处：《成才之路》2009年第8期98-98,共1页Way of Success

摘　　要：准备活动是体育教学中有意识、有目的的各种身体练习，是人体由安静状态向兴奋状态逐渐过渡的一个过程，通过身体活动来提高中枢神经系统的兴奋性，提高大脑皮层对运动的分析、判断的综合能力，使动作完成得更加协调、准确、减少失误。

关 键 词：准备活动 体育教学 体育课 身体练习 中枢神经系统 运动系统 兴奋状态 安静状态 

分 类 号：G807.4[文化科学—体育训练] Q426[文化科学—运动人体科学]