工作犯困不宜长期饮茶喝咖啡提神  

作　　者：李章生[1] 陈建平[2] 

机构地区：[1]广州医学院港湾医院内二科 [2]广州医学院港湾医院康复医学科

出　　处：《医药前沿》2011年第10期62-62,共1页Journal of Frontiers of Medicine

摘　　要：紧张忙碌的快节奏生活使很多人工作时容易犯困,困了,上班族喜欢嚼槟榔、饮茶、喝咖啡等提神。医学专家提醒,长期如此提神会损害健康,引发疾病,经常感到工作犯困的人平时应保持作息规律、多运动、合理饮食,再结合科学方法按摩全身、舒缓筋骨。

关 键 词：咖啡因 消除疲劳 饮茶 提神 科主任 槟榔碱 工作 食物 蛋白质 长期 

分 类 号：R161[医药卫生—公共卫生与预防医学]