追魂无影铁腿功及应用  

作　　者：安在峰 

出　　处：《搏击》2007年第4期7-9,共3页Technique of Practical Fighting

摘　　要：一、追魂无影腿功练习方法(一)弹踢横扫腿法以鼻吸气,由格斗预备姿势开始,意想天地精华之气由全身毛孔进入体内,聚入丹田;以鼻呼气,右腿支撑身体,左腿向前上弹出,力达脚尖,目视左脚方向(图1),意想丹田内气沿左腿内侧注入脚尖,这时似有顽石被踢碎之意。

关 键 词：身体 左腿支撑 丹田 左脚 精华 脚面 右脚 呼气 吸气 全身 

分 类 号：G852.4[文化科学—民族体育]