散打抱腿巧摔技法  

作　　者：安在峰 

出　　处：《搏击》2007年第5期14-16,共3页Technique of Practical Fighting

摘　　要："腿有运载身体之功,为稳身之根也"。由此可见,两腿是身体稳固的根基,是躯体运动之车船,是组织攻防格斗的主要部位。若两腿被抱,遭到抄、拧、扛、别、绊、压等控制,可使重心偏离,造成身体失去平衡,而摔跌于地,失去攻防能力。控制对方之腿是摔跌的技巧,是制胜对方的法宝。因此,在散打技击中,控制对方之腿显得极为重要。现将如何抱腿巧摔的技法介绍如下,仅供武术、散打爱好者,学习参考。一、抄抱扛腿摔对方左腿支撑身体,提右腿向我胸部蹬来;我左脚向左前闪身上步,并用两手接抓抄抱住对方攻来之右腿(图1)。接着,我右后转身,成为并步,两腿屈膝半蹲,左肩从对方右腿下穿过,扛住对方右腿(图2)。不停,我两脚蹬地,两腿用力挺直,上体前倾弓腰,两手抓握住对方右腿踝部,向前下搬拉,使对方过我身向前下栽倒摔跌于地(图3)。

关 键 词：左腿支撑 协调一致 散打 上体前倾 左脚 要点 用力 左手 技法 身体 

分 类 号：G852.4[文化科学—民族体育]