生活无处不健身  

作　　者：肖健 

出　　处：《开心（老年）》2007年第6期25-25,共1页

摘　　要：人老腿先老。50岁以后,我真的感觉到上下楼两腿不像年轻时那么有劲,晚上睡觉也常常觉得腿肚子发空。于是,我每天坚持早上锻炼,做操、跑步、打太极拳。

关 键 词：日常生活 运动锻炼 按摩 坚持 健身化 腿部 健身活动 颤抖 健身项目 电视 

分 类 号：G806[文化科学—运动人体科学]