冬天进补 上山打虎  

作　　者：汪宝树 

出　　处：《科学养生》2004年第12期38-40,共3页

摘　　要："冬天进补,上山打虎。"这 句民谚的意思是冬令适时补 益,调剂饮食,可以强健筋骨, 充沛活力。但是,随着时间推 移、科技发展和社会进步,对于 "冬补"的认识与内涵是有所不 同的。如今,基于饮食科学和养 生科学在中老年人的普及、提 高,如何进行冬补才不失真义,

关 键 词：进补 中老年人 社会进步 科技发展 饮食科学 优良传统 不失真 养生 人体 莲子 

分 类 号：R212[医药卫生—中医学]