睡眠美容法  

出　　处：《医药前沿》2001年第2期53-53,共1页Journal of Frontiers of Medicine

摘　　要：睡眠是人体清除疲劳的最好方法,如果能做到“睡眠美容十二法”,晨起必定容光焕发。一、晚餐中尽量避免或少量摄取盐份及酒,以免晨起时面部及眼睛四周浮肿。二、睡前应彻底清洁脸部化妆,但如果清洁方法不当,很容易使眼睛红肿。应用棉球蘸湿眼部清洁液,放在眼皮及睫毛上10—20秒钟,再用棉花轻轻擦拭干净。三、睡前用温水浸泡过的茶袋压在眼皮上10分钟,再涂上眼霜。四、清洗脸部后,用棉球蘸收敛化妆水拍打,并沫上乳液再睡。五、油质或易长粉刺的肌肤不妨尝试整夜使用面膜。将会有惊人效果。六、在发根抹上不用清洗的护发素。

关 键 词：睡眠 美容 清洗 乳液 脸部 棉球 肌肤 水浸泡 眼睛 再用棉 

分 类 号：TS974[轻工技术与工程]