养生三忌——晨酒、晚茶、黎明色  

作　　者：汪瑛 

出　　处：《科学养生》2001年第12期49-49,共1页

摘　　要：在日常生活中,饮酒、品茶、男女交欢,皆为人生之乐事。然而,如不注意择时而行,却会危害身心健康。比如晨酒、晚茶、黎明色对身体十分不利。 1.忌晨酒酒中的主要成分是酒精(乙醇),少量饮酒可以使人体唾液、胃液分泌增加,促进胃肠消化和吸收。但是,清晨贪恋杯中物却不可取。常言道:"一日之计在于晨",早晨是一天的开始,若是晨起空腹就饮酒,饮酒后极易引起头昏、目眩,造成神智恍惚,使一天的工作和学习受到不良影响。此外。

关 键 词：身心健康 饮酒 胃液分泌 不良影响 明色 日常生活 为人生 咖啡因 主要成分 肠消化 

分 类 号：R212[医药卫生—中医学]