胃痛自我按摩法  

作　　者：孙家正 

出　　处：《长寿》2001年第1期45-45,共1页

摘　　要：胃痛患者在确诊后服药治疗的同时,可在家以自我按摩进行辅助治疗,缩短病程,缓解胃痛,加速病体的康复。 点按足三里 用两手拇指指端交替点按对侧足三里穴,左右各100次。点按时要用力,以局部有酸胀感为宜。 揉内关 用两手拇指交替揉按对侧内关穴,左右各100次。 按摩腹部 也称摩腹。晚间上床睡眠前或清晨睡醒后,先解小便,然后身体仰卧,全身放松。按摩左腹时,用右手掌按于左肋骨下缘腹部,向下轻缓按摩至耻骨上缘后。

关 键 词：自我按摩 胃痛 太阳神经丛 辅助治疗 淋巴腺 手触摸 按摩腹部 由内向外 足部按摩 足三里穴 

分 类 号：R244.1[医药卫生—针灸推拿学]